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Yoga一字,是从印度梵语yug或yuj而来,是一个发音,其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜珈就是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜珈姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。古印度人更相信人可以与天合一… 【职业技能培训】生活瑜伽 第四集 塑身瑜伽(20151213 12:00-12:30) Yoga一字,是从印度梵语yug或yuj而来,是一个发音,其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜珈就是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜珈姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。古印度人更相信人可以与天合一…
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