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由于各种食物所含的营养素不同,任何一种天然食物都不能提供人体所需要的全部营养。本课程从营养科学的应用角度切入,寻找事半功倍的科学饮食方案,告诉人们如何科学膳食才能满足人身体营养素的需求,达到合理营养,促进健康的目的。本期节目主要介绍了健康体重如何计算、肥胖症的衡量标准、有氧运动对人体健康的 【职业技能培训】膳食营养与健康 第七讲(20181203 12:00-12:30) 由于各种食物所含的营养素不同,任何一种天然食物都不能提供人体所需要的全部营养。本课程从营养科学的应用角度切入,寻找事半功倍的科学饮食方案,告诉人们如何科学膳食才能满足人身体营养素的需求,达到合理营养,促进健康的目的。本期节目主要介绍了健康体重如何计算、肥胖症的衡量标准、有氧运动对人体健康的
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